viernes, 13 de junio de 2014

Claves para Optimizar tu Autoconfianza

La Confianza es la piedra filosofal de la existencia del ser humano. Es la base sobre la que se asientan todos nuestros sistemas sociales, economía, cultura, educación, sanidad... Por eso es tan importante conocer cuales son los puntos clave que debemos entrenar y potenciar para optimizar, sanear y recuperar la confianza en nosotros mismos, (Autoconfianza), para poder optimizar la confianza en todos los demás, (Confianza Total).


La confianza es la base del poder de los sueños, nos ayuda a plantear nuestras metas y objetivos, a tener determinadas aficiones y a desarrollar nuestros talentos naturales. En definitiva, a encontrar nuestro elemento.

Estos son algunas de las claves para mejorar la Autoconfianza:


  • Concretar qué nos hizo perder la confianza en nosotros mismos.
  • Conocer y Detectar nuestras Creencias Limitantes, aquellos pensamientos negativos sobre nosotros mismos, derivados de comentarios negativos recibidos de niños, que nos impiden alcanzar los objetivos.
  • Reentrenar la mente para convertir las Creencias Limitantes en Creencias Potenciadoras
  • Rectificar los errores
  • Ver los fracasos como oportunidades para crecer y aprender
  • Ver las dificultades como retos a superar.
  • Identificar a las personas que te puedan abrir las puertas para alcanzar tus metas.
  • Rodearte de personas que te eleven, que te potencien, que tengan unos objetivos afines a los tuyos.
  • Descartar las opiniones basadas en hechos. Los hechos nos ayudan a aprender y a crecer.
  • Cumplir las promesas.
  • Evitar las mentiras "por bien quedar"
  • Evitar hablar mal de los demás.
  • Crear nuevos hábitos.
  • Eliminar lo superfluo de la vida.
  • Pensar, Decir y Hacer.
  • Hacer 5 cosas diarias que nos acerquen al objetivo.
  • Visualizar el objetivo a alcanzar.
Aquí tenéis un video de las autoras de "Confianza Total", en el que podéis ampliar esta información:


2 comentarios:

  1. buenas tardes muy buenos consejos,gracias santi ,saludos cordiales

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    1. Me alegra que te guste el artículo, Isidro.

      Un saludo.

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