domingo, 8 de junio de 2014

Cómo Prevenir la Adicción a las TICs de los Niños

Hace unos meses hablamos sobre como navegar con seguridad por Internet, artículo en el que daba una serie de consejos para poder interactuar en las redes sociales con tranquilidad y seguridad.

En este artículo voy a dar una serie de consejos para prevenir la adicción de los menores a las TIC´s.
Para ello, describo a continuación, algunos patrones de comportamiento, que peden determinar que estamos ante una adicción TIC o "Síndrome de Puerta Cerrada".

Algunos de los rasgos que caracterizan estas conductas adictivas hacia las Nuevas Tecnologías son:



  • Tolerancia: Cada vez se necesita más tiempo de conexión y más visitas a páginas, para obtener la misma satisfacción que al principio de usarlo.
  • La Abstinencia: Se siente malestar cuando se interrumpe la conexión o lleva tiempo sin conectarse.
  • Mentir sobre el tiempo real de conexión: Pasando demasiado tiempo de ocio tecnológico. Si no pueden hacer uso del ordenador, la cónsola o el móvil, se aprecia nerviosismo e irritabilidad. Cambios de actitud, humor y personalidad. Excesivo gasto de dinero en juegos on-line cybercafés, apuestas. No pueden hacer un uso controlado y se crean conflictos familiares por el uso del ordenador. Piensan en la red constantemente.
  • Rendimiento Escolar: Disminución del rendimiento escolar, incumplimiento de horarios y de tareas domésticas.
  • Aislamiento social: Más interés por las TIC que por ir con sus amigos, hobies, estudio, trabajo.
  • Privación del sueño, alimentación y descuido del cuidado personal.


Pautas a seguir para la prevención:
  • Potenciar actividades de ocio saludable.
  • Establecer relaciones de confianza.
  • Controlar el tiempo de uso de las TIC.
  • Dar ejemplo en el uso que hacemos de las TIC. Los niños aprenden por imitación.
  • Ayudarles a desarrollar una adecuada autoestima y unas buenas habilidades sociales.
Aquí tenéis un vídeo, realizado por la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía, sobre este tema:

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